Resep Orek Putih Telur Jamur Terung

Resep Orek Putih Telur Jamur Terung

Resep Orek Putih Telur Jamur Terung tersedia di ResepID.Com. Dapatkan ribuan resep lain dengan sangat mudah di ResepID.Com. Anda cukup menuliskan resep masakan yang anda inginkan pada kotak pencarian, maka mesin pencarian resep kami akan dengan sangat cepat menampilkan beberapa resep yang sesuai dengan kata kunci pencarian anda

BAHAN:
3 sdm minyak canola
2 siung bawang putih, cincang
100 g terung, potong dadu
100 g paprika merah, potong dadu kecil
100 g paprika kuning, potong dadu kecil
6 bh jamur shiitake segar, potong dadu kecil1
20 g putih telur
½ sdt garam
½ sdt merica bubuk

PELENGKAP:
6 lbr roti gandum, potong bulat, panggang hingga kering

CARA MEMBUAT:
1. Panaskan minyak canola , tumis bawang putih hingga harum.
2. Masukkan terung, paprika merah, paprika kuning, dan jamur
shiitake , masak sampai semua bahan matang.
3. Tambahkan putih telur, aduk sampai putih telur tercampur rata dan matang.
4. Tambahkan garam dan merica bubuk. Masak sampai semua bahan matang.
5. Ambil selembar roti gandum, tambahkan orak-arik telur sayur. Sajikan selagi hangat.

6 PORSI 20 MENIT

TIPS:
- Resep ini kaya protein dan bebas kolesterol karena tidak menggunakan kuning telur.
- Paprika mengandung zat antioksidan yang mampu mencegah kanker.

RESEP: DARI BUKU SMART EATING (1.000 JURUS PINTAR DAN HIDUP BUGAR)
DR. SAMUEL OETORO, MS,SPGK, ERWIN PARENGKUAN, JANA PARENGKUAN. | UJI
DAPUR: YULIA | PENATA SAJI: T. FIRTA HAPSARI | FOTO: DANIEL SUPRIYONO/
NOVA


Resep Terkait

Berikut ini ResepID.Com sediakan resep-resep masakan lain yang terkait dengan Resep Orek Putih Telur Jamur Terung. Semoga resep-resep yang terkait dengan Resep Orek Putih Telur Jamur Terung dapat menjadi bahan pertimbangan maupun referensi anda dalam menentukan menu makanan keluarga anda.

Orak Arik <strong>Telur</strong> <strong>Jamur</strong> Merang
Orak Arik Telur Jamur Merang
... enak, praktis dan lezat? Resep Orak Arik Telur Jamur Merang cocok untuk Anda ... makan siang. BAHAN: 2 butir telur 250 gram jamur merang, potong sesuai selera ... rata kembali hingga jamur setengah matang. * Tuang kocokan telur, lalu buat orak ...
<strong>Resep</strong>: Omelet Oatmeal Dan <strong>Putih</strong> <strong>Telur</strong>
Resep: Omelet Oatmeal Dan Putih Telur
... di sini ya... Bahan-Bahan: * 50 gram oatmeal * 4 putih telur * 1 sdt merica * 200 ml susu * 1 sdt ... . * Masukkan oatmeal dan aduk. * Tambahkan putih telur. * Masukkan merica dan garam sesuai ... Kacang Ala Vemale Resep Vemale: Salad Asparagus Udang Ciamik Resep Bakwan Jagung ...
<strong>Resep</strong> Sate Sosis <strong>Putih</strong> <strong>Telur</strong>
Resep Sate Sosis Putih Telur
... menggoda. Seperti MENU SATE SOSIS PUTIH TELUR berikut ini. Yah, dengan sedikit ... gram putih telur 50 gram tepung panir halus 50 gram tepung sagu 2 siung bawang putih ... MEMBUAT STE SOSIS PUTIH TELUR: * Campur ayam giling, daging giling, putih telur, tepung sagu ...
Kaserol <strong>Putih</strong> <strong>Telur</strong>
Kaserol Putih Telur
... siung bawang putih, cincang2 bh tomat, potong-potong200 ml kaldu sayur6 btr putih telur, kocok ... gr jamur kancing, potong 2Cara Membuat:1. Panaskan minyak sawit, tumis bawang putih hingga ... sajikan.Tip: Kombinasi sayur dengan putih telur akan menghasilkan makanan yang tinggi ...
<strong>Resep</strong> Masakan Ayam Cah <strong>Jamur</strong>
Resep Masakan Ayam Cah Jamur
... istimewa, silahkan coba resep masakan ayam cah jamur berikut ini.Bahan:3 sendok ... dengan 50 ml airCara memasak ayam cah jamur:Panaskan minyak goreng dan mentega ... layuMasukkan bawang putih, tumis hingga harum.Tambahkan ayam, wortel dan jamur, masak ...
  • Like us!

    Bantu kami untuk menjadi yang terdepan dalam membantu anda menemukan resep yang anda butuhkan dengan cara melakukan +1 pada tombol-tombol dibawah ini.


    ResepID ResepID